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Qi Gong und Tai Chi sind ein Weg, den Alltag zu entschleunigen und eine gute Möglichkeit, die ständig zunehmende Belastung und Reizüberflutung weiterlesen  

GMHütte, vhs, Raum 203

Do. 28.09.2017 (09:30 - 11:00 Uhr) - Do. 21.12.2017

Qi Gong und Tai Chi sind ein Weg, den Alltag zu entschleunigen und eine gute Möglichkeit, die ständig zunehmende Belastung und Reizüberflutung weiterlesen  

GMHütte, vhs, Raum 203

Mo. 02.10.2017 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mo. 18.12.2017

Für alle, die eine intensive Wassergymnastik wollen. Das Medium Wasser bietet eine ideale Voraussetzung für ein intensives Herz-Kreislauf-Training und weiterlesen  

GMHütte, Klinikum Osnabrücker Land, Bewegungsbad

Mi. 04.10.2017 (09:00 - 09:45 Uhr) - Mi. 06.12.2017

Für alle, die eine intensive Wassergymnastik wollen. Das Medium Wasser bietet eine ideale Voraussetzung für ein intensives Herz-Kreislauf-Training und weiterlesen  

GMHütte, Klinikum Osnabrücker Land, Bewegungsbad

Di. 10.10.2017 (08:45 - 09:30 Uhr) - Di. 12.12.2017

Die Feldenkrais-Methode vermittelt mehr als nur praktisches Wissen über Koordination, Köperhaltung und Bewegungsausführung. Sie lehrt, störende weiterlesen  

Melle, Sporträume an der Grönenberghalle, Raum 3

Mo. 16.10.2017 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 06.11.2017

Das Experimentieren mit sanften Bewegungen ermöglicht uns eine differenzierte Wahrnehmung von Bewegungsabläufen. Wir spüren neue Bewegungsqualität und weiterlesen  

Bad Rothenfelde, Kath. Kindergarten St. Elisabeth

Mo. 16.10.2017 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 11.12.2017

Unser Leben ist schnell und hektisch, es erwartet Flexibilität von uns. Unser Körper reagiert darauf mit Nervosität, Müdigkeit, Unruhe, weiterlesen  

Hagen, Familienzentrum im Kindergarten

Mo. 16.10.2017 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 04.12.2017

Eine harmonische Mischung aus dynamisch fließendem Ashtanga Yoga verbunden mit Teilen aus dem sanften ruhigen Yin Yoga. Eine bewusste Atemführung und weiterlesen  

Wallenhorst-Hollage, Andreaskindergarten

Di. 17.10.2017 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 12.12.2017

Kundalini Yoga steht für Gesundheit, Bewegung und Entspannung und lässt sich leicht in den Alltag integrieren. Jede/-r kann es praktizieren - weiterlesen  

GMHütte, vhs, Raum 203

Do. 19.10.2017 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 07.12.2017

Die Progressive Muskelentspannung bedient sich der einfach zu erlernenden und dabei sehr wohltuenden Methodik der An- und Entspannung der Muskulatur, weiterlesen  

GMHütte, vhs, Raum 203

Do. 19.10.2017 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 07.12.2017

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