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Ein Ganzkörpertraining, das Kraft aufbaut, die Ausdauer fördert und Bewegung und Entspannung an der frischen Luft bietet. Nordic Walking stärkt das weiterlesen  

GMHütte; Parkplatz am Kasino

Mo. 10.04.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 19.06.2017

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Wallenhorst-Hollage, Andreaskindergarten

Mo. 24.04.2017 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 12.06.2017

Zumba Gold® ist die leichteste Form des Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in Bewegung bleiben weiterlesen  

Bramsche, Turnhalle Gartenstadtschule

Di. 25.04.2017 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 20.06.2017

Eine harmonische Mischung aus dynamisch fließendem Ashtanga Yoga verbunden mit Teilen aus dem sanften ruhigen Yin Yoga. Eine bewusste Atemführung und weiterlesen  

Wallenhorst-Hollage, Andreaskindergarten

Di. 25.04.2017 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 13.06.2017

Zumba ist eine Kombination aus Tanz- und Fitnesselementen zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen. Schritte und Bewegungen aus Salsa, weiterlesen  

Bramsche, Turnhalle Gartenstadtschule

Di. 25.04.2017 (18:45 - 19:45 Uhr) - Di. 20.06.2017

Unser Leben ist schnell und hektisch, es erwartet Flexibilität von uns. Unser Körper reagiert darauf mit Nervosität, Müdigkeit, Unruhe, weiterlesen  

Bramsche, vhs

Di. 25.04.2017 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 20.06.2017

Qi Gong ist eine sanfte Bewegungsform, die bereits seit Jahrhunderten in China praktiziert wird. Durch einfache, entspannende Bewegungen werden weiterlesen  

Hilter, Seniorenzentrum Kastanienhof

Di. 25.04.2017 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 20.06.2017

Der Kurs beinhaltet einen Aerobicteil mit dem Ziel der verbesserten Herz-Kreislauf-Leistung. Diese schafft die Grundvoraussetzung für das weiterlesen  

Glandorf, Sporthalle

Di. 25.04.2017 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 13.06.2017

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Bad Rothenfelde, Ev. Gemeindehaus

Mi. 26.04.2017 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mi. 14.06.2017

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Bad Rothenfelde, Ev. Gemeindehaus

Mi. 26.04.2017 (10:45 - 12:15 Uhr) - Mi. 14.06.2017

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