Gesellschaft
Kultur
Gesundheit
Sprachen
Beruf/EDV
Grundbildung
Kursangebote >> Gesundheit >> Gesundheit
Seite 1 von 38

Ziel ist es, durch rhythmische Übungen das Herz-Kreislauf-System anzuregen, Beweglichkeit und Ausdauer zu trainieren und die Konstitution zu weiterlesen  

Fürstenau-Settrup, Heimathaus Fürstenau-Settrup

Mo. 07.08.2017 (08:30 - 09:15 Uhr) - Mo. 04.12.2017

In diesem Kurs wird das Herz-Kreislaufsystem in angepasster Belastung trainiert. Kräftigungsübungen der Muskulatur für einen leistungsfähigen weiterlesen  

Bissendorf, Turnhalle Wissingen

Mi. 16.08.2017 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mi. 29.11.2017

Was ist Entspannung? Wie können wir uns entspannen? In diesem Kurs wollen wir Antworten auf diese Fragen finden. Mit verschiedenen weiterlesen  

Mi. 16.08.2017 (16:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 01.11.2017

Für alle ab 30, die sich zu Hits aus den 80ern bis heute fit halten oder fit machen wollen. Durch Koordinations-, Kraft- und Ausdauertraining verpackt weiterlesen  

Glandorf, Grundschule, Aula

Do. 17.08.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 30.11.2017

Zumba Gold® ist die leichteste Form des Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in Bewegung bleiben weiterlesen  

GMHütte, vhs, Raum 204

Mo. 21.08.2017 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mo. 11.12.2017

Die Gymnastik umfasst sowohl Kräftigung als auch Mobilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Mit Haltungsschulung und funktionellem Training werden weiterlesen  

Bad Laer, Sole-Vital, Gymnastikraum

Mo. 21.08.2017 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 16.10.2017

Zumba Gold ist die einfachste und leichteste Form von Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in weiterlesen  

Natrup-Hagen, Bürgerhaus

Mi. 23.08.2017 (16:30 - 17:30 Uhr) - Mi. 13.12.2017

Zumba® ist eine Kombination aus Tanz- und Fitnesselementen zu lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen. Schritte und Bewegungen aus Salsa, weiterlesen  

Natrup-Hagen, Bürgerhaus

Mi. 23.08.2017 (17:30 - 18:30 Uhr) - Mi. 13.12.2017

Zumba Gold® ist die leichteste Form des Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in Bewegung bleiben weiterlesen  

GMHütte, vhs, Raum 204

Fr. 25.08.2017 (16:00 - 17:00 Uhr) - Fr. 10.11.2017

Zumba Gold® ist die leichteste Form des Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in Bewegung bleiben weiterlesen  

GMHütte, vhs, Raum 204

Fr. 25.08.2017 (17:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 10.11.2017

Seite 1 von 38