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Das Experimentieren mit sanften Bewegungen ermöglicht uns eine differenzierte Wahrnehmung von Bewegungsabläufen. Wir spüren neue Bewegungsqualität und weiterlesen  

Bad Rothenfelde, Kath. Kindergarten St. Elisabeth

Mo. 22.01.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 12.03.2018

Das Experimentieren mit sanften Bewegungen ermöglicht uns eine differenzierte Wahrnehmung von Bewegungsabläufen. Wir spüren neue Bewegungsqualität und weiterlesen  

Bad Rothenfelde, Kath. Kindergarten St. Elisabeth

Do. 25.01.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 05.04.2018

Wer hatte nicht schon einmal Rückenschmerzen, Schulterverspannungen, Schmerzen, die bis in die Beine ausstrahlen? Wirbelsäulengymnastik kann weiterlesen  

Powe, Grundschule, Gymnastikhalle

Do. 01.02.2018 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 26.04.2018

Schwerpunkt: Vertiefung der langen Form. Quereinstieg nach Rücksprache mit Frau Pols möglich. 

Voltlage, Praxis

Do. 01.02.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 19.04.2018

Die Gymnastik umfasst sowohl Kräftigung als auch Mobilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Mit Haltungsschulung und funktionellem Training werden weiterlesen  

GMHütte, Michaelisschule, Raum 204

Fr. 02.02.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Fr. 01.06.2018

Zumba Gold® ist die leichteste Form des Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in Bewegung bleiben weiterlesen  

GMHütte, Michaelisschule, Raum 204

Fr. 02.02.2018 (16:00 - 17:00 Uhr) - Fr. 25.05.2018

Zumba Gold® ist die leichteste Form des Zumba. Entwickelt wurde sie für Tanzeinsteiger/-innen und ältere Menschen, die fit und in Bewegung bleiben weiterlesen  

GMHütte, Michaelisschule, Raum 204

Fr. 02.02.2018 (17:00 - 18:00 Uhr) - Fr. 25.05.2018

Beweglich sein - ein Leben lang! Das Angebot richtet sich an Teilnehmer/-innen in der zweiten Lebenshälfte, die ihre Beweglichkeit, Koordination und weiterlesen  

Quakenbrück, Artland Sporthalle

Mo. 05.02.2018 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mo. 18.06.2018

Qi Gong ist ein Sammelbegriff für sehr alte, in der chinesischen Kultur verwurzelte Übungen, die die Lebenskraft "Qi" fördern. Qi Gong wird zur weiterlesen  

Bad Essen, Jugendtreff TriO

Mo. 05.02.2018 (09:00 - 10:30 Uhr) - Mo. 23.04.2018

Wassergymnastik wirkt entspannend und positiv bei vielen Beschwerden und ist auch von älteren Menschen durchführbar. Durch scheinbare Verringerung des weiterlesen  

Melle, GrönegauBad

Mo. 05.02.2018 (09:15 - 10:00 Uhr) - Mo. 07.05.2018

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