Tai Chi und Qi Gong
Für Anfänger/-innen und Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen
Kursnummer: 202-090305
Info: Tai Chi ist eine langsam chinesische Bewegungskunst. Tai Chi hat eine Wirkung auf das gesamte körpergeistseelische Gleichgewicht des Menschen. Die Beweglichkeit wird verbessert u. Verspannungen können gelöst werden. Es ist förderlich für den Stressabbau u. hilft beim Abschalten und Entspannen vom Alltag. Es ist Meditation in Bewegung. Qi Gong wird auch als "Pflege der Lebensenergie" bezeichnet. Es werden Grundlagen u. kurze Sequenzen wie Harmonie oder 8 Brokate des Tai Chi's / Qi Gong's gelehrt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, dicke Socken/leichte Schuhe
Entgelt: € 38,00; keine Ermäßigung
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Benno Raude
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Kurse des Dozenten
- 090305 - Tai Chi und Qi Gong Für Anfänger/-innen und Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen
- 090307 - Tai Chi und Qi Gong Für Fortgeschrittene und Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen der kurzen Form
- 020302 - Tai Chi und Qi Gong - Schwerpunkt: Qi Gong Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene Pflege der Lebensenergie
- 020303 - Tai Chi und Qi Gong - Schwerpunkt: Die Kurze Form Für Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen im Tai Chi Erlernen der Kurzen Form des Yang Stils
- 090306 - Tai Chi und Qi Gong Für Anfänger/-innen und Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen
- 090308 - Tai Chi und Qi Gong Für Fortgeschrittene und Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen der kurzen Form
- 020304 - Tai Chi und Qi Gong - Schwerpunkt Qi Gong Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene Pflege der Lebensenergie
- 020305 - Tai Chi und Qi Gong - Schwerpunkt: Die Kurze Form Für Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen im Tai Chi Erlernen der Kurzen Form des Yang Stils