Kursangebote >> Kursdetails

Tai Chi und Qi Gong
Für Fortgeschrittene und Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen der kurzen Form

Kursnummer: 192-090303

Info: Tai Chi ist eine langsam chinesische Bewegungskunst. Tai Chi hat eine Auswirkung auf das gesamte körpergeistseelische Gleichgewicht des Menschen. Die Beweglichkeit wird verbessert u. Verspannungen können gelöst werden. Es ist förderlich für den Stressabbau u. hilft beim Abschalten/ Entspannen vom Alltag. Es ist Meditation in Bewegung. Qi Gong wird auch als "Pflege der Lebensenergie" bezeichnet. Es werden Grundlagen u. kurze Sequenzen wie Harmonie oder 8 Brokate des Tai Chi's / Qi Gong's gelehrt

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Entgelt: € 53,00; keine Ermäßigung

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.