Kursangebote >> Kursdetails

Tai Chi und Qi Gong
Für Anfänger/-innen und Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen

Kursnummer: 192-090304

Info: Tai Chi ist eine langsam chinesische Bewegungskunst. Tai Chi hat eine Auswirkung auf das gesamte körpergeistseelische Gleichgewicht des Menschen. Die Beweglichkeit wird verbessert und Verspannungen können gelöst werden. Es ist förderlich für den Stressabbau und hilft beim Abschalten/Entspannen vom Alltag. Es ist Meditation in Bewegung. Qi Gong wird auch als "Pflege der Lebensenergie" bezeichnet. Es werden Grundlagen und kurze Sequenzen wie Harmonie oder 8 Brokate des Tai Chi's / Qi Gong's gelehrt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Entgelt: € 53,00; keine Ermäßigung

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.