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Tai Chi und Qi Gong - Schwerpunkt Tai Chi
Kurs für Anfänger-/innen und Fortgeschrittene
Erlernen der Kurzen Form des Yang Stils

Kursnummer: 192-020306

Info: Tai Chi wird auch als Meditation in Bewegung oder Schattenboxen bezeichnet und hat zum Ziel, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Die philosophischen Wurzeln liegen im Taoismus, der Lehre des Tao (Weg). Die Kurze Form ist eine Abfolge von Figuren und kann von jedem erlernt werden. Die Bewegungen fördern eine gute Körperstatik durch Optimierung der Gelenkstellungen. Im Laufe der Zeit wird die Atmung vertieft, die Atemzüge werden ruhiger und länger, der Geist kann sich beruhigen und sammeln.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken

Entgelt: 68,00 €; keine Ermäßigung

Datum Zeit Straße Ort
11.09.2019 19:30 - 21:00 Uhr Cheruskerstr. 6-8 Bad Iburg, Wiecking-Stiftung, "Großer Saal"
18.09.2019 19:30 - 21:00 Uhr Cheruskerstr. 6-8 Bad Iburg, Wiecking-Stiftung, "Großer Saal"
25.09.2019 19:30 - 21:00 Uhr Cheruskerstr. 6-8 Bad Iburg, Wiecking-Stiftung, "Großer Saal"
23.10.2019 19:30 - 21:00 Uhr Cheruskerstr. 6-8 Bad Iburg, Wiecking-Stiftung, "Großer Saal"
30.10.2019 19:30 - 21:00 Uhr Cheruskerstr. 6-8 Bad Iburg, Wiecking-Stiftung, "Großer Saal"
06.11.2019 19:30 - 21:00 Uhr Cheruskerstr. 6-8 Bad Iburg, Wiecking-Stiftung, "Großer Saal"
13.11.2019 19:30 - 21:00 Uhr Cheruskerstr. 6-8 Bad Iburg, Wiecking-Stiftung, "Großer Saal"
20.11.2019 19:30 - 21:00 Uhr Cheruskerstr. 6-8 Bad Iburg, Wiecking-Stiftung, "Großer Saal"