Kursdetails

Mit dem Rauchen aufhören - aber wie?

Kurs abgeschlossen

Kursnr.	232-120338
Beginn	Di., 21.11.2023, 17:30 - 19:45 Uhr
Dauer	1 Termin
Kursort	Hagen, Oberschule Hagen, siehe Aushang/Wegweiser, Schopmeyerstr. 20
Entgelt	18,00 €

Kursbeschreibung

Dieser Kurs erklärt Ihnen verschiedene Möglichkeiten, Ihre Nikotinsucht zu überwinden und ein Leben ohne Zigaretten zu führen. Sie lernen Ansätze, Ihre Gewohnheiten und Auslöser zu identifizieren und Strategien zur Bewältigung von Entzugserscheinungen zu entwickeln. Zudem wird die Referentin speziell auf die Möglichkeit der Hypnose eingehen - ein von der Wissenschaft als gut und effizient bewertetes Verfahren in der Raucherentwöhnung.