Kursangebote >> Kursdetails

Tai Chi und Qi Gong
Für Fortgeschrittene und Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen der kurzen Form

Kursnummer: 211-090308

Info: Tai Chi ist eine langsam chinesische Bewegungskunst. Tai Chi hat eine Wirkung auf das gesamte körpergeistseelische Gleichgewicht des Menschen. Die Beweglichkeit wird verbessert und Verspannungen können gelöst werden. Es ist förderlich für den Stressabbau und hilft beim Abschalten und Entspannen vom Alltag. Es ist Meditation in Bewegung. Qi Gong wird auch als "Pflege der Lebensenergie" bezeichnet. Es werden Grundlagen und kurze Sequenzen, wie Harmonie oder acht Brokate des Tai Chi's/Qi Gong's gelehrt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, dicke Socken/leichte Schuhe

Entgelt: € 64,00; keine Ermäßigung

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.