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Erste Hilfe bei Stress - Gefahr erkannt - Gefahr gebannt

Kursnummer: 212-190306

Info: Jeder spricht über Stress, wer hat ihn? Was ist überhaupt Stress? Wie zeigt unser Körper Stress an? Wie kann ich ihn rechtzeitig bei mir und anderen erkennen und am besten damit umgehen? Dieser Workshop informiert und zeigt einige der genialen Übungen, die zur Entspannung beitragen können. Die Übungen begeistern auch Kinder und lassen sich sehr gut in den Alltag integrieren.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk

Entgelt: € 22,00; keine Ermäßigung

Datum Zeit Straße Ort
10.01.2022 18:30 - 21:30 Uhr Markt 5 Bersenbrück, Marktschule