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Beweglich sein - ein Leben lang! Das Angebot richtet sich an Teilnehmer/-innen in der zweiten Lebenshälfte, die ihre Beweglichkeit, Koordination und weiterlesen  

Quakenbrück, Artland Sporthalle

Mo. 04.09.2017 (08:30 - 09:30 Uhr) - Mo. 15.01.2018

Wassergymnastik wirkt entspannend und positiv bei vielen Beschwerden und  ist auch von älteren Menschen durchführbar. Durch scheinbare Verringerung weiterlesen  

Melle, GrönegauBad

Mo. 04.09.2017 (09:15 - 10:00 Uhr) - Mo. 27.11.2017

Eine ruhige Stunde, um über Körperübungen und Atem zum inneren Einklang zu gelangen. 

Bramsche, vhs

Mo. 04.09.2017 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mo. 04.12.2017

Beweglich sein - ein Leben lang! Das Angebot richtet sich an Teilnehmer/-innen in der zweiten Lebenshälfte, die ihre Beweglichkeit, Koordination und weiterlesen  

Quakenbrück, Artland Sporthalle

Mo. 04.09.2017 (09:40 - 10:40 Uhr) - Mo. 15.01.2018

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Bersenbrück, Jugend- und Bildungshaus

Mo. 04.09.2017 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mo. 22.01.2018

Der Kurs beginnt mit sanften Yoga-Übungen (Asanas), um den Rücken zu stärken und zu innerer Ruhe zu gelangen. Die Übungen aus dem Hatha Yoga lösen weiterlesen  

Bramsche, vhs

Mo. 04.09.2017 (11:05 - 12:05 Uhr) - Mo. 04.12.2017

Für alle, die eine intensive Wassergymnastik wollen. Das Medium Wasser bietet eine ideale Voraussetzung für ein intensives Herz-Kreislauf-Training und weiterlesen  

Melle, GrönegauBad

Mo. 04.09.2017 (17:15 - 18:00 Uhr) - Mo. 27.11.2017

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Wallenhorst-Hollage, Andreaskindergarten

Mo. 04.09.2017 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 04.12.2017

Der Kurs beginnt mit sanften Yoga-Übungen (Asanas), um den Rücken zu stärken und zu innerer Ruhe zu gelangen. Die Übungen aus dem Hatha Yoga lösen weiterlesen  

Bramsche, vhs

Mo. 04.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 04.12.2017

Zur Vorbeugung von Rücken- und Bandscheibenbeschwerden werden spezielle gymnastische Übungen durchgeführt und Verhaltensweisen für das tägliche Leben weiterlesen  

Bramsche, Team Vital

Mo. 04.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 27.11.2017

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