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Kursangebote >> Außenstellen >> Glandorf
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Der Kurs beinhaltet einen Aerobicanteil mit dem Ziel einer verbesserten Herz-Kreislauf-Leistung. Diese schafft die Grundvoraussetzung für das weiterlesen  

Glandorf, Sporthalle

Di. 09.01.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 06.03.2018

Für alle ab 30, die sich zu Hits aus den 80ern bis heute fit halten oder fit machen wollen. Durch Koordinations-, Kraft- und Ausdauertraining, weiterlesen  

Glandorf, Grundschule, Aula

Di. 09.01.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Di. 17.04.2018

Für alle ab 30, die sich zu Hits aus den 80ern bis heute fit halten oder fit machen wollen. Durch Koordinations-, Kraft- und Ausdauertraining, weiterlesen  

Glandorf, Grundschule, Aula

Do. 11.01.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 26.04.2018

Beim Pilates wird durch gezieltes Atmen und die gleichzeitige Konzentration auf den ganzen Körper die eigene Körperwahrnehmung verbessert und neue weiterlesen  

Glandorf, Grundschule, Musikraum

Di. 06.02.2018 (17:15 - 18:15 Uhr) - Di. 08.05.2018

Die Gymnastik umfasst sowohl Kräftigung als auch Mobilisierung und Entlastung der Wirbelsäule. Mit Haltungsschulung und funktionellem Training werden weiterlesen  

Glandorf, Grundschule, Musikraum

Sa. 10.02.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Sa. 28.04.2018

Ein Ganzkörpertraining mit besonderem Fokus auf Bauch, Beine, Po und Rücken, das sich aus einer Kombination aus Kräftigungsübungen und weiterlesen  

Glandorf, Grundschule, Musikraum

Sa. 10.02.2018 (10:00 - 11:00 Uhr) - Sa. 28.04.2018

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Glandorf; L.-W.-Schule, Meditationsraum

Di. 13.02.2018 (17:45 - 19:15 Uhr) - Di. 12.06.2018

Die Übungen des Yoga richten sich auf das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen verhelfen zu einer weiterlesen  

Glandorf; L.-W.-Schule, Meditationsraum

Di. 13.02.2018 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 12.06.2018

Dieser Kurs vermittelt in entspannter Atmosphäre und mit viel Spaß elementare sprachliche Fertigkeiten für touristische Alltagssituationen, wie z. B. weiterlesen  

Glandorf, L.-W.-Schule, Raum 1.15

Mi. 14.02.2018 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mi. 16.05.2018

Vamos a ocuparnos de grandes momentos en la vida de la gente hispanohablante - por ejemplo de un día inolvidable de las chicas que cumplen 15 anos. weiterlesen  

Glandorf, L.-W.-Schule, Raum 2.07

Do. 15.02.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 24.05.2018

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