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Faszien-Fitness Für alle Altersstufen

Kursnummer: 171-090308

Info: Die Faszien, unser Bindegewebe, sind eine stabile, elastische, aus mehreren Schichten bestehende Faserhülle um unsere Knochen, Muskeln, Nerven und Organe. Sie stützen den Körper, geben ihm seine Form und haben einen großen Einfluss auf unseren Bewegungsapparat. Wir lernen, unsere Faszien gezielt zu bewegen und können sie mithilfe einer Faszienrolle "entfilzen". Verspannungen verschwinden und mehr Bewegungsfreiheit entsteht.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Faszienrolle (falls vorhanden), Getränk

Kosten: 17,00 €

Datum Zeit Straße Ort
15.05.2017 20:15 - 21:15 Uhr Westendarpstraße 14 Dissen, Willy-Schulte-Kindergarten
22.05.2017 20:15 - 21:15 Uhr Westendarpstraße 14 Dissen, Willy-Schulte-Kindergarten
29.05.2017 20:15 - 21:15 Uhr Westendarpstraße 14 Dissen, Willy-Schulte-Kindergarten
12.06.2017 20:15 - 21:15 Uhr Westendarpstraße 14 Dissen, Willy-Schulte-Kindergarten
19.06.2017 20:15 - 21:15 Uhr Westendarpstraße 14 Dissen, Willy-Schulte-Kindergarten